立春节气简介
立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。
立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的冬天。
2. 立春时间
在天文方面，立春标志着的北回归线阳光开始大于倾斜照耀南半球，北半球越北倾斜照耀。
3. 立春象征意义
1. 春天的开始
2. 万物复苏的标志
4. 立春的习俗
1. 迎春为了迎春，先在县城郊区选择一片风水好地，搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道，便于集聚人群。“春棚”内备有锣鼓、旌旗、扑煽等。
2. 咬春立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，每逢立春世界，街市上都有不少叫卖声，在北方宜吃萝卜，谓之咬春。
3. 打春鞭打春牛是人们对五谷丰登的美好期盼。这一习俗古已有之。人们将泥捏的耕牛打碎，人们争抢泥牛碎片，“抢春”以示吉利。
5. 立春的养生建议
1. 多吃温性食物在饮食上以温性食物为主，可以多食用冬瓜、莴苣、红豆、香菜、韭菜、芹菜、菠菜、竹笋、青椒、辣椒、蒜苗、韭菜、南瓜、生姜等，同时要少吃生冷食物和性寒味酸的食物。
2. 多喝水保持水分春季气候比较干燥，人体水分容易通过汗液、尿液等排出体外，因此要注意补充水分。同时春季也是肝气升发的季节，多喝水也有助于保护肝脏健康。
